Ga naar hoofdinhoud

11 gratis activiteiten om te doen in mei

Bijgewerkt 30 april 2026 om 08:54Geschreven door Jessica Meentzen
Mei staat in het teken van vrijheid en verbinding. Schuif aan bij een Vrijheidsmaaltijd, ga in gesprek met je buren tijdens de Dag van de Bruggenbouwers, kijk naar straattheater of laat je verwennen met een beautybehandeling in de Bijlmer. Dit zijn onze tips voor gratis uitjes in mei.

Wilde Woorden MAQAM – muziek en spoken word

Op donderdag 1 mei komen muzikanten en woordkunstenaars samen in Podium Mozaïek voor de slotavond van Wilde Woorden MAQAM. In deze reeks verdiepen spoken word-artiesten en het Amsterdams Andalusisch Orkest zich in het thema ‘verzet vanuit liefde’. Tijdens de avond hoor je de mooiste muziek en teksten uit eerdere voorstellingen. Verwacht verhalen geïnspireerd door denkers, dichters en muzikanten uit het Middellandse Zeegebied. 

  • Donderdag 1 mei, 20:00 – 22:00 | Podium Mozaïek, Bos en Lommerweg 191 | meer informatie

Vrijheidsmaaltijd

Op maandag 5 mei kun je op veel plekken in Amsterdam aanschuiven bij een Vrijheidsmaaltijd, vaak op een bijzondere locatie. In Museum Van Loon ben je welkom in het grachtenhuis, de tuin en het koetshuis voor kleine gerechten, ontmoeting en activiteiten rond het thema vrijheid. Er zijn rondleidingen waarin persoonlijke verhalen en historische veranderingen centraal staan. Je kunt ook meedoen aan Paint & Soup, een creatieve activiteit onder begeleiding van beeldend kunstenaar Charles Augustijn. Terwijl je van vrijheidssoep geniet, werk je samen aan een kunstwerk over vrijheid. Iedereen is welkom, van buurtbewoners tot gezinnen en museumbezoekers. 

Bekijk meer tips voor een Vrijheidsmaaltijd

Amsterdams StraaTTheater

Bij het Amsterdams StraaTTheater sta je niet alleen te kijken, maar zit je midden in de voorstelling. Grote bewegende figuren verschijnen tussen het publiek, performers zoeken de interactie op en de grens tussen toeschouwer en deelnemer vervaagt vanzelf. Met poëtische beelden, humor en een speelse aanpak is dit een laagdrempelige activiteit die ontmoeting en nieuwe verbindingen in de buurt stimuleert. Iedereen is welkom. 

  • Dinsdag 5 mei t/m donderdag 11 juni | verschillende plekken in Amsterdam | meer informatie

Festival Stuck in the Middle

Iedereen kent wel iemand die mensen met elkaar verbindt. De buur die helpt bij lastige brieven, de collega die iedereen kent, of degene die altijd inspringt als er iets geregeld moet worden. Stuck in the Middle is een festival over juist die mensen: de verbinders, bruggenbouwers en ‘tussenmensen’ die een buurt bij elkaar houden. 

De opening vindt plaats op zaterdag 9 mei (14:00 – 18:00 op het Krugerplein, met theater, spoken word, muziek en een beeldenpark. Daarna loopt het festival door op verschillende locaties in Amsterdam. 

  • Zaterdag 9 mei t/m zondag 28 juni | verschillende plekken in Amsterdam | meer informatie 

Moestuinen voor Mokum

1/3
Dia 1 van 3

Tijdens de eerste editie van Moestuinen voor Mokum deelt Stichting De Gezonde Stad 3.000 gratis biologische moestuinpakketten uit aan Amsterdammers. Met zaden voor onder andere klimcourgette, snijbiet, rucola en pluksla, plus plantjes voor aardbei en munt, kun je zelf aan de slag op je balkon of in de tuin. Ook is er een kleine voedselmarkt met lokale makers en stadsboeren, en kun je tips krijgen over moestuinieren en composteren. Voor kinderen zijn er activiteiten, zoals het starten van een eigen moestuin en het maken van een klimrekje voor courgette. 

  • Zaterdag 9 mei, 10:00 - 15:00 | Tolhuistuin, IJpromenade 2 | gratis, vooraf aanmelden verplicht | meer informatie 

Tentoonstelling IN/EXT Amsterdam

Amsterdam verandert voortdurend. Mensen verhuizen, verbouwen, gaan uit elkaar, krijgen een kind of richten hun huis opnieuw in. Wat overblijft, belandt vaak op straat: van banken en stoelen tot lampen, tv’s en matrassen. Kunstenaar Boris Suyderhoud verzamelde deze achtergelaten objecten tussen 2019 en 2025 in 17 Amsterdamse wijken. Met dat materiaal bouwde hij het ‘interieur van de stad’. In IN/EXT Amsterdam zie je het resultaat: een tentoonstelling die laat zien wat de stad achterlaat en hoe afval ook een verhaal kan vertellen. 

  • T/m zaterdag 16 mei, woensdag t/m zaterdag, 13:00 – 18:00 | Gallery WM, Elandsgracht 35 | meer informatie

Lunchpauze orgelconcerten op het Waterlooplein

lunchorgelconcerten 2026 (Vierkant kussen) - 2

Elke vrijdagmiddag kun je in de Mozes en Aäronkerk binnenlopen voor een kort orgelconcert. Gastorganisten bespelen het monumentale Adema-orgel in een programma van een half uur, met muziek die varieert van verstild tot levendig. 

  • Vrijdagen in mei, juni en september, 12:00 – 12:30 | Mozes en Aäronkerk, Waterlooplein 205 | meer informatie

Arts & Crafts Fair bij Nieuw & Meer

Kunstenaarsterrein Nieuw & Meer opent opnieuw de deuren voor publiek met een Arts & Crafts Fair en een expositie. Struin langs art brocante, bekijk en koop werk van kunstenaars op het terrein en schuif aan bij JazzBites in de Kantina. Ook in de KATE is werk te zien en te koop. 

  • Zondag 10 mei, 11:00 – 18:00 | Nieuw & Meer, Oude Haagseweg 51, Amsterdam | meer informatie

Singles Day – Solo Salon

Tijdens Singles Day verandert het Groot Bijlmerplein in de Solo Salon: een kas vol lokale ondernemers die je verwennen met gratis beautybehandelingen. Je kunt je wenkbrauwen laten stylen, een nieuwe look proberen, een huidanalyse doen of kiezen voor nail art. Voor kinderen is er schmink. Ondertussen zorgt muziek voor een ontspannen sfeer. 

Terrasmus viert feest!

People on the terrace of Terrasmus in het Erasmuspark.
Afbeelding van Winnie Verswijvel
Terrasmus Erasmus park cafe interiors
Afbeelding van Winnie Verswijvel
Terrasmus Erasmus park cafe terrace
Afbeelding van Winnie Verswijvel
1/3
Dia 1 van 3

Terrasmus bestaat 15 jaar en viert dat met een driedaags programma in het Erasmuspark. Het festival begint op vrijdag met livemuziek en loopt daarna door met een mix van activiteiten voor verschillende leeftijden. Op het programma staan onder meer een sing-along, dj-sets, workshops voor kinderen, een bingo en voorstellingen van ZID Theater.  

Atelierroute IJburg

Tijdens de Atelierroute IJburg openen meer dan 50 kunstenaars hun deuren voor publiek. Je ziet er schilderijen, beeldhouwwerken, keramiek en installaties, verspreid over verschillende ateliers op IJburg. Bij het startpunt vind je een overzichtstentoonstelling en kun je een routekaart ophalen. Zo stel je eenvoudig je eigen route samen en leer je de wijk kennen via de makers die er werken. 

  • Zaterdag 30 en zondag 31 mei, 12:00 – 17:00 | Kunstencentrum Factor IJ, Pampuslaan 11 | meer informatie 
Bekijk meer gratis dingen om te zien en doen in Amsterdam