Vind je alle prikkels in de stad soms ook zo heftig? Kom dan tot rust bij Vroege Vogel Yoga. Dit is een moment om samen met Claudia van Studio Clau de dag bewust, rustig en met nieuwe energie te beginnen. En wat is nou mooier dan de zon zien opkomen in de prachtige Thomaskerk?
Gratis toegang
Yoga in de kerk
Data
za 10 okt07:30 - 09:00
Locatie
De Thomas, Prinses Irenestraat 36, 1077 WX Amsterdam
Tijdens deze Vroege Vogel Yoga neemt Claudia je mee op een yogareis. Je beweegt door verschillende houdingen op het ritme van je ademhaling, en rustgevende klanken van muziek. Dit alles vindt plaats in de prachtige en ruwe Thomaskerk. Je stapt de kerk binnen vóór zonsopkomst en verlaat haar wanneer de eerste zonnestralen de stad verlichten.
Laat samen met Claudia de hectiek achter je en ervaar hoe Vroege Vogel Yoga ruimte creëert voor rust, aandacht en een frisse start van de dag. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, iedereen is welkom om deze bijzondere ochtendervaring mee te maken. Vergeet vooral niet je eigen matje mee te nemen!
Studio van Clau
Claudia is de oprichter van Studio van Clau en woont al ruim 15 jaar met veel plezier in Amsterdam. Met passie verzorgt ze yogalessen tijdens vitaliteitsweken voor bedrijven en geeft ze les bij yogastudio's in de stad. Met haar brede glimlach, toegankelijke, energieke en down-to-earth aanpak zorgt ze voor een veilige omgeving waarin yoga, mindfulness en ademhaling samenkomen om rust, balans en verbinding te ervaren.
De Thomaskerk vind je op een unieke locatie aan de rand van de Zuidas. Hier pauzeer je tijdens je werkdag met een lunchconcert in de kerkzaal of bezoek je een debat of voorstelling in het theater. De Thomaskerk is voor iedereen in Amsterdam Zuid een plek voor ontmoeting en verdieping. Elke zondag worden er vieringen gehouden.
