Yoga in de kerk

Zonnegroet voor vroege vogels

Tijdens deze Vroege Vogel Yoga neemt Claudia je mee op een yogareis. Je beweegt door verschillende houdingen op het ritme van je ademhaling, en rustgevende klanken van muziek. Dit alles vindt plaats in de prachtige en ruwe Thomaskerk. Je stapt de kerk binnen vóór zonsopkomst en verlaat haar wanneer de eerste zonnestralen de stad verlichten.

Laat samen met Claudia de hectiek achter je en ervaar hoe Vroege Vogel Yoga ruimte creëert voor rust, aandacht en een frisse start van de dag. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, iedereen is welkom om deze bijzondere ochtendervaring mee te maken. Na de yogales kun je nog een lekkere kop warme thee drinken en verbinden met de mensen uit de buurt. Vergeet vooral niet je eigen matje mee te nemen!

Studio van Clau

Claudia is de oprichter van Studio van Clau en woont al ruim 15 jaar met veel plezier in Amsterdam. Met passie verzorgt ze yogalessen tijdens vitaliteitsweken voor bedrijven en geeft ze les bij yogastudio's in de stad. Met haar brede glimlach, toegankelijke, energieke en down-to-earth aanpak zorgt ze voor een veilige omgeving waarin yoga, mindfulness en ademhaling samenkomen om rust, balans en verbinding te ervaren.

De Thomaskerk vind je op een unieke locatie aan de rand van de Zuidas. Hier pauzeer je tijdens je werkdag met een lunchconcert in de kerkzaal of bezoek je een debat of voorstelling in het theater. De Thomaskerk is voor iedereen in Amsterdam Zuid een plek voor ontmoeting en verdieping. Elke zondag worden er vieringen gehouden.

Praktische informatie:

• Vanaf 15 jaar
• Deze activiteit is helaas volgeboekt. Aanmelden voor de wachtlijst kan via deze link
• Neem je eigen yogamat mee