Talk by Marian Mudder: over stress, zelfliefde en mentale gezondheid

Afbeelding van David Stegenga

Tijdens het Health Festival in Amsterdam bij Fosbury & Sons, geeft schrijver en therapeut Marian Mudder een inspirerende talk over stress, zelfliefde en mentale gezondheid. Ontdek hoe je beter omgaat met angst en meer rust ervaart in je dagelijks leven. Voor iedereen die wil werken aan persoonlijke groei.

Talk by Marian Mudder: over stress, zelfliefde en mentale gezondheid

Data

za 11 apr14:15 - 15:15

Locatie

Fosbury & Sons, Prinsengracht 769, 1017 JZ Amsterdam

Contact

Bezoek website

Volg ons

Reserveer gratis kaartjes

Inzicht in stress en zelfliefde

Marian Mudder neemt je mee in de werking van stress en laat zien waarom veel mentale klachten terug te voeren zijn op oude patronen en ervaringen. Je krijgt inzicht in hoe angst ontstaat en hoe je daar op een praktische manier mee om kunt gaan.

Praktische tools voor meer rust

Tijdens deze sessie ontdek je technieken uit onder andere EFT (Emotional Freedom Techniques), waarmee je zelf stress kunt verminderen en meer balans kunt creëren. De talk is onderdeel van het Health Festival in Amsterdam, waar je wordt geïnspireerd om gezonder en bewuster te leven.