ADE: Mark to the Music – Een Mindful Art Experience om

Een Multidisciplinaire Ervaring

Oorspronkelijk ontworpen voor ADE 2022, integreert dit programma elektronische muziek in een bewezen meditatieve praktijk die de geestelijke gezondheid ondersteunt. Deelnemers verkennen hun innerlijke wereld via geluid, mindfulness-technieken en tekenen. De sessie nodigt uit om in stilte te mediteren in een rustige omgeving, met voldoende ruimte om je volledig te kunnen concentreren.

Wat moet je mee?

Alle benodigdheden zoals meditatiekussens, papier en krijt worden verzorgd. Er zijn twee tijdslots beschikbaar en ervaring met tekenen is niet nodig. Voel je vrij om comfortabele kleding te dragen of je eigen meditatiebenodigdheden mee te nemen. Speciale dank aan Yogisha voor het sponsoren van de meditatiekussens.