24H Oost voor de actieveling

Voor wie niet stil kan zitten, biedt 24H Oost een rits aan activiteiten die je hart sneller doen kloppen. Begin de dag met bieryoga op een hoteldak, roei over de Amstel of doe een bungee super fly workout. Sluit daarna af in stijl met een waar trampolinefeestje voor volwassen.

Het Mirror Centre : Body & Mind

Hier kun je tijdens 24H Oost tientallen soorten dans, sport en bewegingskunst uitproberen. Wat dacht je van twerken, aerial yoga, tantrische dans of biodanza? En dan hebben we het nog niet eens over de 'bungee super fly workout', waarbij je met een bungee-koord vastzit en de wildste en weirdste sprongen kan maken. Aanwaaien voor een lekkere gezonde snack in de lounge of de tuin is ook een aanrader.

Bieryoga op het dak (VOL)

Doe bieryoga op het dak van Hopp! Bij bieryoga,...lees meer.
HOPP (HOTEL CASA)| Eerste Ringdijkstraat 4| AANMELDEN

Vol

Kizomba-dans & ecofood

Leer tijdens 24H Oost de eerste passen van de sensuele kizomba of dans lekker mee op Urban Kiz, een mix van kizomba, R&B en dance. Farmed Today serveert verfijnde biologische en vegetarische hapjes.

Roeien over de Amstel

Sprookjesachtig: tijdens 24H Oost met zijn vieren over de Amsterdamse Amstel roeien in het namiddaglicht. Een mooie kans om een halfuur kennis te maken met de roeisport, onder begeleiding van ervaren instructeurs natuurlijk! Na afloop kun je lekker naborrelen aan het water.

Ninja-workshop, freerunning en trampolinefeest

Tijdens 24H Oost ga je op avontuur bij VROG in Amsterdam. Leer hoe je als freerunner of ninja obstakels als de 'warped wall' overwint, en doe backflips en salto's op gigantische trampolinevloeren en -muren tijdens workshops voor kids of op het enige echte trampolinefeestje voor volwassenen.

Trampo tricks workshop 8-9 jaar
Trampo tricks workshop 10-12 jaar
Ninja-workshop 10-12 jaar
Ninja-workshop 16+
Freerunning outdoor 18+
Trampoline-disco 18+ jaar