In ploegen van vier of acht (plus een stuurman) gaan meer dan 4000 mannen en vrouwen tussen de 15 de 70 jaar de Amstel op. De route is 8 kilometer lang, en loopt vanaf het stadscentrum, waar de Amstel nog breed en recht is, zuidwaarts door smallere, uitdagende bochten naar het schilderachtige dorp Ouderkerk aan de Amstel. Of je nu zelf roeit, de roeiers aanmoedigt vanaf de wal in de stad of de hele route meefietst langs de waterkant, het wordt een bijzonder roeispektakel!