Deze midzomeravondloop langs de Haarlemse grachten is al jarenlang een evenement waarbij het hardlopen gecombineerd wordt met de gezelligheid van de Haarlemse binnenstad. De deelnemers lopen door het centrum van Haarlem en komen langs de diverse culturele/toeristische trekpleisters. Langs dit fraaie parcours zullen de lopers worden aangemoedigd door de vele toeschouwers.

Een prachtig "waterrijk" parcours langs de Haarlemse grachten en singels met een enthousiast publiek staan garant voor een gezellige en sportieve loopavond voor jong en oud. De finish van de diverse afstanden is aan de overzijde van de Nieuwe Gracht tegenover de start.